Comprometa-se com sua saúde e tenha uma vida longa e saudável

O Dia Mundial da Saúde que é comemorado todos os anos em 07 de abril marca o aniversário da fundação da Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1948. Este dia foi criado tendo em vista a preocupação dos integrantes da OMS em manter o bom estado de saúde das pessoas do mundo todo e alertar a população sobre os principais problemas de saúde.

Segundo a definição dada pela OMS, ter saúde não é apenas ausência de doença, ela é bem mais ampla, ter saúde é garantir a condição de bem estar das pessoas nos aspectos físicos, mentais, espirituais e sociais de forma harmoniosa. Portanto, para ter uma vida saudável é necessário encontrar um ponto de equilíbrio entre estes aspectos que proporcionam disposição e bem estar. Estudos comprovam que ter uma boa higiene, alimentação adequada, fazer exercícios físicos regularmente, dormir bem e ter momentos de lazer ajudam a ter boa saúde.

O atendimento à saúde no Brasil, é feito por entidades públicas, dentre as quais destacamos o Sistema Único de Saúde – SUS e privadas (planos e convênios de saúde), que visam a cura ou alívio de enfermidades ou sintomas da população por meio de tratamentos, muitos dos quais feitos através de medicamentos.

Aliado à medicina tradicional que trata das doenças, a medicina preventiva vem ganhando destaque nas últimas décadas. Tanto entidades públicas, como privadas ligadas à saúde, vêm dedicando especial atenção no sentido de fazer um trabalho de prevenção, com o objetivo de melhorar a saúde da população, diminuindo gastos com a saúde. Intensas campanhas de vacinações que evitam as epidemias, palestras educativas, orientação nutricional, incentivo à atividade física, acompanhamento da pressão arterial e glicêmica, acompanhamento a gestantes, dentre outros, são formas preventivas de cuidar da saúde e que tem elevado a qualidade de vida dos pacientes submetidos a estas práticas.

Com o objetivo de estimular a reflexão sobre as políticas de Saúde Pública, bem com as ações que são necessárias para promover uma melhor qualidade de vida e um envelhecimento saudável da população, todos os anos é escolhido um tema para o Dia Mundial da Saúde e este ano é “A boa saúde acrescenta vida aos anos”, e tem seu foco no envelhecimento saudável de homens e mulheres. Envelhece com saúde quem se previne desde cedo de doenças que podem aparecer ao longo da vida como diabetes, osteoporose, pressão arterial, problemas na coluna, cardiopatias, entre outras.

Ter boa saúde e envelhecer com qualidade de vida é uma escolha pessoal e um compromisso que cada pessoa deve assumir consigo mesma, e para ter uma boa saúde; prevenir é o melhor remédio, por isso, COMPROMETA-SE COM SUA SAÚDE E TENHA UMA VIDA LONGA E SAUDÁVEL!